ねえねえ、博士。
よく、性格について外向的とか内向的とか言う区別をする事がありますけど、自分はどっちか知る方法ってあるんですか？
そもそも人は100%外向的とか、100%内向的という人はそんなにいないんじゃよ。どこかでバランスをとっておる。ただ、診断テストなどである程度の傾向は測れるかも知れんね。
そうなんですね！
私、時に外向的だし、時に内向的だな、と思うことがあります。
それは、そういう事なんですね。
そうじゃ。
まあ、ざっくり分けるなら、外向的な人は人と会ってエネルギー補給をする人。内向的な人は、一人になってエネルギー補給をする人、という区別がわかりやすいかも知れん。
外向性と内向性
世間一般的には外向的＝外交的
外向的か、内向的かと問われると、なんとなく思いつくのが「対人関係」じゃないでしょうか。
いつも誰かといて、一人でいることが少ない人が外向的。
誰かといることもあるけど、一人でいることが多い人が内向的。
そんな区別の仕方が一般的じゃないかと思います。
それはあながち間違いでもないと思います。
ある考え方によると、外向的か内向的かは、エネルギーを補給するときの状況で分かるといいます。
疲れているとき、人と飲みに行ったり、パーティーに参加することで元気が出る人。
これは外向的な人。
逆に、パーティーや友人と遊びに出かけても、数時間すると一人になりたくなる人。
これは内向的な人。
ざっくりそんな区別ができるのではないでしょうか。
気持ちがどこへ向かっているか
外交的な人と内向的な人の決定的なちがいは、意識をどこに向けているかです。
外向的な人は自分の外の刺激を好みますし、内向的な人は自分の内側に意識を持っていきがちです。
どちらかがいいというわけではありませんが、外向性の高い人は、交友関係も広い。
セールスや人脈作りに有利で、その結果、仕事ができる人、という印象があります。
しかし、外向性の低い人、つまり内向的な人でも、イーロン・マスクやビル・ゲイツなどに代表されるように、ビジネスで大きな成果をあげる人も多いのです。
しっかりと内省することで、計画を練ったり、ビジネスモデルを生み出すというところにおいては、内向性の人は有利かもしれません。
今を生きる外向型人間と、長くじっくりと人生をとらえる内向型人間という区別もできるかもしれません。
外向型か内向型か 知ることから始めよう
100%の外向型も内向型もほとんどない
一般的な会話の中では、外向型か内向型か？みたいな二者択一で語られがちです。
しかし現実は、オンとオフ、白と黒、というものでもなく、グラデーションの中に自分がいるような状態かと思います。
そんな状況の位置関係を把握しておくと、自分の活かし方を見出しやすいのではないかと思います。
こういう時に外向性が出るけど、こういう時は内向的だな、なんていうことが質問からあぶりだされると、自分を理解し、活用するヒントになるのではないかと思います。
そんな診断テストを以下の通り引用してみます。
参考にしてみて下さい。
内向型・外向型判定
自分に当てはまるものをチェックしてください。
『内向型人間のための人生戦略大全』シルビア・レーケンより
１ 話し相手が質問にすぐ答えてくれないとイライラする
２ たくさんの人と話をするよりは２人きりで話をしたい
３ 人に話すと自分の考えもクリアになる
４ 自分の身の回りが清潔で片付いていると落ち着く
５ 「思いついたら」、考えたり、ためらったりする事なく行動に移す
６ 疲れたら「ひとりになりたい」と思う
７ 早口な人が苦手
８ 好き嫌いがはっきりしている
９ できる限り人込みを避けたい
１０ 知らない人とでもすぐ話ができる
１１ 長時間他人と一緒に居ると疲れてイライラしてくることがある
１２ 周りのみんなは私の話をよく聞いてくれる
１３ パーティーを家で開くと長居する友達には片づけを手伝ってもらいたいと思う
１４ 長時間集中して仕事をするよりは小刻みに仕事をする方がすき
１５ 大きな声で話したり、長話たりすると疲れる
１６ 本当に信頼しあえる友達さえいれば、たくさんの友達はいらない
１７ 他人が考えていることなど気にしない
１８ 十分な睡眠をとりたい
１９ 新しい場所や新しい環境がすき
２０ 急に問題が生じたり、状況が変わったりすると動揺してしまう
２１ 物静かで面白みに欠け、孤独で内気な人だと思われやすい
２２ 何でも観察するのが好きで、小さなことを見つけるのが得意
２３ 書くより話すことの方がすき
２４ 事前にいろいろ調べてからでないと何かを決断できない
２５ 険悪な雰囲気にすぐに気づかないことが多い
２６ 美的感覚に優れている
２７ 噓をついてパーティーやその他の誘いを断ることがある
２８ 比較的すぐに人を信用する
２９ 考え事をするのがすき
３０ 人前で話すのはなるべく避けたい
３１ 人の話をあまり聞かない
３２ 他人の期待に必要以上に応えようとする
３３ 喧嘩はスポーツのようなものだと思う
３４ 退屈しやすい
３５ なんでも盛大に祝いたい。大勢の人を読んで本格的なパーティーや食事会をも要したるのがすき。
内向型・外向型診断方法
判定
内向型人間に当てはまる番号：
２，６，７，９，１１，１５，１６，２０，２１，２２，２４，２７，２９，３０，３２
外向型人間に当てはまる番号：
１，３，５，１０，１２，１４，１７，１９，２３，２５，２８，３１，３３，３４，３５
どちらも当てはまらない番号：
４，８，１３，１８，２６内向型の番号が、外向型の番号より３つ以上多い人：内向型傾向が強い。内向型の番号が多ければ多いほど内向型が強い。
『内向型人間のための人生戦略大全』シルビア・レーケンより
内向型の番号と内向型番号が同じくらいの人（内向型と外向型の差が２つ以内の人）：中庸型
外向型の番号が、内向型の番号より３つ以上多い人：外向型傾向が強い。外向型の番号が多ければ多いほど外向型が強い。
・外向的な人と内向的な人の特徴は、エネルギーをどこから補給するか
・外向的でも内向的でも、どちらかに１００%偏っているケースは少ない
・診断テストの質問から自分の一部分をする事が出来る
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